Jurnal Elka_fit, 03 Des 20

13.00: завтраком это не назовёшь, значит обед 😀
Куриное бедро с тушёной капустой 😋 кофе и сыр с маслом на десерт.
Пока так, не загадываю

---

2316 kkal

Lemak: 185,50g | Prot: 137,37g | Karb: 47,43g.   Makan Pagi: Вологодское Масло Сливочное, Беларусь Сыр Знатный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста, President Масло Топленое, Мираторг Шпик по-Домашнему. Makan Siang: ВкусВилл Сливки 10%, SPAR Салат из Индейки, Партия Еды Финский Рыбный Сливочный Суп с Треской и Кижучем, Мясновъ Котлета для Бургера из Мраморной Говядины , Фасоль Стручковая. Makan Malam: С.Пудовъ Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста, President Масло Топленое. lagi...