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arrancando el dia :)
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
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901 kkal
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Lemak: 33,77g | Prot: 72,56g | Karb: 84,07g.
Makan Pagi: Manzana Roja, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Tomates Secados al Sol, Zanahoria, Cumaná Lomitos de Atún al Natural , Clara de Huevo, Huevo Duro. Makan Malam: La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Queso Port Salut Light, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tregar Ricotta Magra. Camilan/Lainnya: Frutos Mezclados Secos Tostados, Arándanos, Ser Yogurt Bebible. lagi...
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03 Des 20 oleh anggota: Yampry
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Sejarah Berat Badan naniiii06
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