Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1788 kkal
|
Lemak: 60,31g | Prot: 82,99g | Karb: 146,98g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Makan Siang: Nespresso Caffè , Caco. Makan Malam: Verdure al Forno, Mandorle, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Vino Chardonnay, Pane Bianco Tostato. Camilan/Lainnya: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Oreo Crispy & Thin (4), Gelato Morbido. lagi...
|
|
70 kkal
|
Latihan:
Passi - 1 menit, Apple Health - 23 jam dan 59 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|