Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1118 kkal
|
Lemak: 37,76g | Prot: 62,22g | Karb: 143,49g.
Makan Pagi: Айналайын Молоко 1%, Банан, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Новый День Молоко 2,5%, Миндаль. Makan Siang: Приготовленная Тыква, Здорово Слайсы, Хурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Makan Malam: Миндаль, Айналайын Молоко 1%, Творог. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|