Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1432 kkal
|
Lemak: 49,87g | Prot: 83,39g | Karb: 166,58g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Crostata alla Marmellata, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Makan Siang: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Conad Tonno all'olio di Oliva, Peperoni. Makan Malam: Penny Market Crostini, Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Sette Colli Scamorza Affumicata. Camilan/Lainnya: Gullon Cuor di Cereale, Bella Vita Yogurt Caffè Zero Grassi, Pavesini Pavesini al Cacao, Mandarino. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|