Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
732 kkal
|
Lemak: 17,53g | Prot: 32,45g | Karb: 115,13g.
Makan Pagi: Pisang, Pepaya. Makan Siang: Telur Rebus, Quaker Oat, Pisang. Makan Malam: Lumpia Tahu Ayam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raya_almr
|