Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1143 kkal
|
Lemak: 31,17g | Prot: 32,33g | Karb: 194,56g.
Makan Pagi: Мёд, Уральские Кондитеры Печенье Зоология , Чай. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Ого Сухарики с Изюмом, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Черной Смородиной . Makan Malam: Фуджи Яблоко , Мандарины. Camilan/Lainnya: Фуджи Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
✔✔В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 🔞18+ вес 70+!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
02 Des 20 oleh anggota: 5ggxfgy6cc57
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|