Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1512 kkal
|
Lemak: 58,78g | Prot: 97,16g | Karb: 153,28g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Печенье , Клубника (Несладкая, Замороженная), Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Makan Siang: Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Малина (Несладкая, Замороженная), Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Окей Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darasergeeva26
|