Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2014
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3131 kkal
|
Lemak: 181,79g | Prot: 104,99g | Karb: 279,39g.
Makan Pagi: Vollkorntoast, Delikatess-Salami, Käse in Salzlake, Bierwurst, Delikatess Kasselerbraten. Makan Malam: Cevapcici, Bratkartoffeln. Camilan/Lainnya: Mikrowellen Popcorn, Herbe Sahne, Dresdner Christstollen, Hefekranz. lagi...
|
|
2795 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|