Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
120,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1479 kkal
|
Lemak: 44,44g | Prot: 90,64g | Karb: 186,08g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Macrozen Farinha de Glúten, Café com Açúcar. Makan Siang: Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Maçã, Melancia. Makan Malam: Copacol Raquete de Frango , Ovo Frito, Tomates, Pepino Japonês, Abóbora Cabotia. Camilan/Lainnya: Mingau Aveia. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fran 32
|