Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1211 kkal
|
Lemak: 60,96g | Prot: 70,19g | Karb: 100,07g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Prato, Pão Francês. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Legumes Refogados, Swift Feijoada. Makan Malam: Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Salame, Scala Queijo Prato, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna_tenta
|