Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1564 kkal
|
Lemak: 44,37g | Prot: 104,22g | Karb: 183,46g.
Makan Pagi: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Prato (TACO), Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Feijão Carioca Cozido (TACO), Arroz Integral Cozido (DANE), Ovo (Inteiro). Makan Malam: Jasmine Farinha de Trigo Integral Fina, Batata Doce Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido. Camilan/Lainnya: Batata Doce Cozida, Coco, DIA Manga Rosa, Leve Crock Cacau em Pó, Cuscuz (Cozido), Itambé Leite em Pó Desnatado, Brasil Frutt Amendoim sem Pele Torrado sem Sal, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dane#
|