Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1825 kkal
|
Lemak: 32,12g | Prot: 96,05g | Karb: 262,09g.
Makan Pagi: Apfelsaft, Milbona Skyr Pur, Gefrorene Himbeeren, Ja! Haferflocken Zart, Edeka Bio Leinsamen Geschrotet, Alnatura Rohrzucker, Aldi H-Milch 1,5%. Makan Siang: Harzer Harzer Käse, 1001 Delights Hummus, GutBio Mehrkornbrot. Makan Malam: Butter, REWE Passierte Tomaten, Parmesan (Gerieben), Brokkoli, Vollkornnudeln. Camilan/Lainnya: Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Glühwein, Riesling, Elstar, Dolce Gusto Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johkat2
|