Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
2313 kkal
|
Lemak: 64,78g | Prot: 139,48g | Karb: 287,07g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Funghi Champignon, La Bottega del Gusto Ventricina Piccante, Italiamo Fontina Dop, Pane Bianco. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Barilla Pasta. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|