Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1285 kkal
|
Lemak: 39,47g | Prot: 124,29g | Karb: 115,73g.
Makan Pagi: Сладкий Лук, Петрушка, Яйцо, Помидоры, Дижонская Горчица, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть. Makan Siang: Bornier Горчица Дижонская, Подлива, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индейка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Фасоль Стручковая, Дальпромрыба Тунец Натуральный . Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Каждый День Крекер Рыбки, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicolosol
|