Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1437 kkal
|
Lemak: 82,35g | Prot: 67,47g | Karb: 214,43g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Crostata alla Marmellata, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Makan Siang: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Pane all'uvetta. Makan Malam: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Gran Moravia Formaggio a Fette , Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Sette Colli Scamorza Affumicata, Finocchio. Camilan/Lainnya: Fonzies Originali Fonzies, Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Mandarino. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|