Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1781 kkal
|
Lemak: 58,81g | Prot: 70,04g | Karb: 243,46g.
Makan Pagi: Пастилушка, Новый День Молоко 2,5%, Булочки с маком и сахаром. Makan Siang: Булочки с маком и сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Лаваш Food Group, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Makan Malam: Творожное суфле, Пастилушка, Село Лесное Сыр Сулугуни, Тортилья со Вкусом Сыра. Camilan/Lainnya: Творожное суфле, Банан, Пастилушка. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dinara.abdikalikova
|