Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1337 kkal
|
Lemak: 60,27g | Prot: 74,20g | Karb: 135,67g.
Makan Pagi: Очищенные Семена Подсолнечника, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сливочное Масло, Миндаль Миндаль, Каша пшённая с тыквой. Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кинто Приправа Наршараб Сладко-Острый, Оладьи из икры карася, Мистер Грин Ромэн, Зеленый Листовой Салат, Магнит Гранат, Пятерочка Хурма, Сыр Адыгейский. Makan Malam: Салат из капусты белокачанной, Пятерочка Лук Репчатый, РРК Щука Филе, Подосиновики. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Kamis Корица Молотая, Семена Льна, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кефир. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|