Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
661 kkal
|
Lemak: 20,61g | Prot: 21,36g | Karb: 105,53g.
Makan Pagi: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Makan Siang: Yoğurt, Hurma. Makan Malam: Yoğurt Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Camilan/Lainnya: Salatalık (Kabuklu), Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sla.bzkrt6
|