Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1494 kkal
|
Lemak: 100,57g | Prot: 97,21g | Karb: 47,05g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Куриные Котлеты в Духовке, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie" . Makan Siang: Жареное Яйцо без Жира, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Кухмастер Соус "Краснодарский Любительский". Camilan/Lainnya: Окей Чебурек с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serega124
|