Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1344 kkal
|
Lemak: 70,76g | Prot: 97,99g | Karb: 80,06g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Картофель Отварной, Зеленый Листовой Салат, Селедка под Шубой, Котлета из куриного филе в духовке. Makan Malam: Чай с Молоком, Редис, Помидоры, Запеченный Картофель, Говядина Отварная, Комо Сыр Кантри . Camilan/Lainnya: Груши. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorunchik
|