Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1033 kkal
|
Lemak: 29,61g | Prot: 26,03g | Karb: 176,97g.
Makan Pagi: Singkong Rebus. Makan Siang: Ikan Tenggiri, Nasi Putih, Singkong Rebus. Makan Malam: Kecambah Alfalfa, Kelapa, Tropicana Slim Sweetener Classic, Gula Pasir, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Kangkung, Bawang Merah, ABC Terasi, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum, Salak, Kue Nastar, Kerupuk Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wulandari Wulan
|