Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1300 kkal
|
Lemak: 38,59g | Prot: 84,49g | Karb: 145,16g.
Makan Pagi: Juvela Gluten Free Oats, Arla Lactofree Skimmed Milk. Makan Siang: Tesco Potatoes, Tesco Hake Fillets, Tesco Salad Tomatoes , Tesco Mixed Peppers, Tesco Onions, Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil. Makan Malam: Tesco Golden Delicious Apple, Grissini Semplici, Mclelland Seriously Spreadable Vintage, Tesco Chicken Breast Portions, Avocado, Tesco Salad Tomatoes , Tesco Carrot. Camilan/Lainnya: Gelatelli Vanilla Ice Cream, Kellogg's Corn Flakes, Muller Light Vanilla Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan maria eugenia zangari
|