Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1720 kkal
|
Lemak: 147,33g | Prot: 79,64g | Karb: 19,58g.
Makan Siang: Global Village Маслины без Косточки, Global Village Капуста Квашеная, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Яйцо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Грибы, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Сало. Makan Malam: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Грибы, Сало, Мираторг Окорок Свиной. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alyonochka.b
|