Daftar  |  Masuk
Geçmişime göz atıyorum ve başarının asla imkansız olmadığını görüyorum. Siz azmedip, istedikten sonra önünüzde asla engel yok. Sizi alt edebilecek tek güç kendi nefsinizdir ve nefsinize söz geçirecek tek kişi ise sizlersiniz. Asla pes etmeyin.. :)

Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
1476 kkal Lemak: 53,40g | Prot: 78,26g | Karb: 162,80g.   Makan Pagi: Pınar Üçgen Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Pınar Labne, Haşlanmış Yumurta, Pınar Taze Kaşar, Kızarmış Beyaz Ekmek. Makan Malam: Tadında Ayran, Tavuk Döner. Camilan/Lainnya: Ülker Altınbaşak Light . lagi...

132 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 50
Komentar 
Helal 💪🏻 
01 Des 20 oleh anggota: seher_kyr
seher_kyr ✌️👍💪😁 
01 Des 20 oleh anggota: umtcnkt
Her seferinde yazıyorum bak ona göre 😁 Maşallah 🤙🔥💯💯 
01 Des 20 oleh anggota: nihal614
cidden helal olsunn yürü bee 
01 Des 20 oleh anggota: belladonnaaa
nihal614 O zaman yazmaya devam, çok teşekkür ediyorum 😁  
01 Des 20 oleh anggota: umtcnkt
belladonnaaa Teşekkürler ✌️ 
01 Des 20 oleh anggota: umtcnkt
Yazmıcam yaa bir kere insan benide beğenir 😏😣🤞 
01 Des 20 oleh anggota: nihal614
nihal614 Aaa nasıl da atlamışım, hallediyorum 😁 
01 Des 20 oleh anggota: umtcnkt
Hep atlıyon vallaaa neyse hadi affettim teşekkürler 🥰🥰🥰🧚🧚 
01 Des 20 oleh anggota: nihal614
nihal614 Oh affedildik de 😁 Toplu beğendim işte daha ne istiyosun 🤪 
01 Des 20 oleh anggota: umtcnkt
Zorraki olduya kusura bakma 😂 sağool birazcık içim rahatladı 🥰 
01 Des 20 oleh anggota: nihal614
nihal614 Eatağfrullah gayet zevk alarak beğendim 🤪😁 
01 Des 20 oleh anggota: umtcnkt
Sen harikasın ya! 
01 Des 20 oleh anggota: linaelisae
linaelisae Teşekkür ederimmm ✌️😊 
01 Des 20 oleh anggota: umtcnkt
Betl23 Ahahah ama nedenn ? Çekememezlik seviyem bu diyormuşsun 😁 
01 Des 20 oleh anggota: umtcnkt
nefsimize sahip cikiyoz ama spor olmayinca olmuyor ona vaktimiz yok😢 
01 Des 20 oleh anggota: Gizemli19
Gizemli19 Spor önemli tabii ki fakat başlangıçta günde sadece yarım saat bilr yürüsen faydalı. Yürüyüş alışkanlığı kazanırsan uzun süre ekstra spora ihtiyaç bile duymayacaksın 👍 
01 Des 20 oleh anggota: umtcnkt
Bravo ya 🙃👌🏻 
01 Des 20 oleh anggota: ayferoş
umtcnkt gunluk 15 bin adim nasil ekstra spor yapmama gerek varmi 
01 Des 20 oleh anggota: Gizemli19
ayferoş Teşekkür ederim ☺️☺️ 
01 Des 20 oleh anggota: umtcnkt

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan umtcnkt


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.