Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1569 kkal
|
Lemak: 47,26g | Prot: 84,39g | Karb: 188,73g.
Makan Pagi: Santa Clara Leche Entera, Arroz de Leche II. Makan Siang: Santa Clara Leche Entera, Limón/Galletas Marías. Makan Malam: Isadora Frijoles Refritos Negros, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Dymatize Amino All 9, Huevo, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Negros, Jitomate. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|