Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
568 kkal
|
Lemak: 14,11g | Prot: 24,33g | Karb: 93,57g.
Makan Pagi: Перекусовъ Хумус Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овощное Рагу, Дары Океана Семга Слабо Соленая , Хлебец. Makan Siang: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Мандарин, Овощное Рагу. Camilan/Lainnya: Пятерочка Хурма, Дары Океана Семга Слабо Соленая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хумус. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan al9925
|