Jurnal Polina_1410, 01 Des 20

Завтрак на 550кк: омлет с цветной капустой, помидором и сыром, творог мягкий с мюсли и арахисовой пастой, кофе с молоком, горький шоколад 75%🔆

---

1778 kkal

Lemak: 77,71g | Prot: 104,20g | Karb: 156,54g.   Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Цветная Капуста (Замороженная), Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Makan Siang: Коломенское Лаваш Тандырный, Изюм, Яблоко, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, МарС Твикс , Сметана , ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Капуста Тушеная с Мясом, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом . Makan Malam: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Кефир 3,2%. lagi...