Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
2018 kkal
|
Lemak: 103,13g | Prot: 78,75g | Karb: 191,17g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Latte Macchiato, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Eisbergsalat, Bioland Hackfleisch Rind, Glasnudelsalat. Makan Malam: Gebrannte Mandeln, Döner Kebab, Rind- und Schweinefleischklößchen, Glasnudelsalat. Camilan/Lainnya: Nestle Choco Crossies Feinherb, Plätzchen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sumisu128
|