Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1287 kkal
|
Lemak: 31,10g | Prot: 117,05g | Karb: 132,48g.
Makan Pagi: Нежинская Йогурт Малина-Злаки , Творог (Полностью Обезжиренный), Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Белый Хлеб. Makan Siang: Петрушка, Яичный Белок, Курица Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Борщ с Курицей. Makan Malam: Квашеная Капуста, Петрушка, Курица Вареная, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Мандарины, Мармелад, Домик в деревне Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mineli555
|