Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1529 kkal
|
Lemak: 73,88g | Prot: 76,50g | Karb: 127,77g.
Makan Pagi: Burro, Bulk Powders Burro di Mandorle, Esselunga Top Miele, Melinda Mela, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Ki Fiocchi di Avena Mignon Biologici. Makan Siang: Selex Fagiolini Verdi Fini Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Quinoa, Carrefour Bio Tofu al Naturale. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Polpette di Melanzane, Rana Ravioli Freschi ai Carciofi, Rana Parmigiana di Melanzane. Camilan/Lainnya: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|