Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1349 kkal
|
Lemak: 39,30g | Prot: 67,11g | Karb: 188,64g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Marmellate e Conserve, Caffè (Espresso), Succo d'arancia. Makan Siang: Caffè Espresso, Condimento per Insalata all'italiana, Finocchio, Frittata di Uova. Makan Malam: Kebab. Camilan/Lainnya: Chiquita Banana, Kiwi, Caffè Espresso, Lamponi, Colle Maggio Yogurt Magro Al Naturale , Caffè Espresso, Mandarino. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saretta-88
|