|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1705 kkal
|
Lemak: 51,84g | Prot: 166,17g | Karb: 241,71g.
Makan Siang: Air, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Sup Kacang, Ketoprak. Camilan/Lainnya: My Roti Roti Sandwich Isi Tuna Mayo Spicy, Minute Maid Nutriforce. lagi...
|
|
 Komentar
Kak gumana sih cara kakak nurunin berat badan selam 5 bulan tu kak??
Sama makannya apa saja kak???
03 Des 20 oleh anggota: kadek wahyu
|
Aku makan cuma sehari bang aku bebas makan apa aja kalau siang, pagi dan malam aku minum susu skim
03 Des 20 oleh anggota: Anggi Azyuri Hasibuan
|
Sip kak mau tak ikutin caranya kak,,, untuk olahraganya kakak ngapain aja biasanya??
04 Des 20 oleh anggota: kadek wahyu
|
Olahrga jogging doang kak
04 Des 20 oleh anggota: Anggi Azyuri Hasibuan
|
Mau deh ngikutin caranya kakak
05 Des 20 oleh anggota: kadek wahyu
|
Kak kalo boleh tau kakak make susu apa ya kak???
06 Des 20 oleh anggota: kadek wahyu
|
06 Des 20 oleh anggota: Anggi Azyuri Hasibuan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggi Azyuri Hasibuan
|