Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 60 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1469 kkal
|
Lemak: 36,37g | Prot: 52,28g | Karb: 234,02g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Варенье, Пятерочка Чиабатта, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яблоки Гала, Barilla Макароны Бантики, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Ого Отруби Ржаные. Makan Malam: Бонтэ Павлова, Скатерть-самобранка Перчик Халапеньо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dreamerx00
|