Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
987 kkal
|
Lemak: 28,83g | Prot: 37,24g | Karb: 156,98g.
Makan Pagi: Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные), Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Вип Кукурузная Крупа, Петропавловское Молоко 3.2. Makan Siang: Вареники с Картошкой. Makan Malam: Свекла с Чесноком и Майонезом, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Гранат. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatinia1234
|