Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
115,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
2482 kkal
|
Lemak: 84,71g | Prot: 137,29g | Karb: 318,79g.
Makan Pagi: Пшеничный Хлеб, Чай с Медом, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Станция Молочная Сливки 10%, Гречка Отварная. Makan Siang: Мандарины, Магнит Банан, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Пшеничный Хлеб, Плов с Говядиной, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. Makan Malam: Лента Запеканка Картофельная, Ташлинский Кефир 1%, Хек Запеченный, Пшеничный Хлеб. Camilan/Lainnya: Курага, Домашкино Творог 5%, Ташлинский Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sergeich105
|