Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1469 kkal
|
Lemak: 64,33g | Prot: 68,81g | Karb: 182,86g.
Makan Pagi: Чай, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Гречневая Каша. Makan Siang: Избенка Сыр Адыгейский, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Makan Malam: Окей Яблоки Фуджи, Мёд, Магнит Хурма, Творожная Запеканка с Тыквой. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Магнит Хурма. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|