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Arroz integral, lentilha, ovo e frango 😋😋 tem 500 calorias aqui
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
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1659 kkal
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Lemak: 64,87g | Prot: 112,96g | Karb: 158,19g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Nino Pão Zero, Purity Leite de Soja, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mortadela Defumada. Makan Siang: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido, Lentilhas Cozidas. Camilan/Lainnya: Black Skull Whey 3HD, Vitamina de Banana, Pipoca com Manteiga (em Óleo). lagi...
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Sejarah Berat Badan brunaplinski
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