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kibe de batata, feijão, legumes cozidos e salada crua. 🌱❤️
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
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1148 kkal
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Lemak: 4300,04g | Prot: 9911,71g | Karb: 19275,01g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Banana-da-Terra Madura Fervida, Gerônimo Kibe De Mandioquinha Com Amêndoas E Batata Doce, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata Assada, Alface, Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Makan Malam: Rúcula, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Hellmann's Maionese Vegana, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz com Lentilhas. Camilan/Lainnya: Rancheiro Rosquinha de Coco, Kopenhagen Pão de Mel, Mexerica. lagi...
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1860 kkal
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Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 15 menit, Membersihkan - 30 menit, Barre fit - 18 menit, Istirahat - 14 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Jori90
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