|
Ура-ура, зал открылся после короткого перерыва, и теперь можно бросать, ронять, и сразу легче тренироваться!!☺
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1761 kkal
|
Lemak: 100,30g | Prot: 98,02g | Karb: 136,04g.
Makan Pagi: Сыр Чеддер, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Перекресток Сырники Жареные. Makan Siang: Авокадо, Сухие Спагетти, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Перекресток Сельдь под Шубой. Camilan/Lainnya: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. lagi...
|
|
 Komentar
30 Nov 20 oleh anggota: puhlyk
|
Хорошо, когда нет ограничений✌️. А то мне пришлось отказаться от запрыгиваний на табурет😜. Майка с вжиком💗💗💗. Очень идет🔥
30 Nov 20 oleh anggota: storyowner
|
Катюша, ура!) Наслаждайся залом👍👏 тебе очень идёт Вжик 🤗🤣🙋
30 Nov 20 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
01 Des 20 oleh anggota: SDlyutrov
|
storyowner, ох уж эти запрыгивания...я когда-то лет 5 назад делала запрыгивания на ящик в зале. Высокий, деревяный. И не дозапрыгнула обеими ногами))) Прям вот вообще мощно))
01 Des 20 oleh anggota: Kay_po
|
Ирина Чапчикова, SDlyutrov, Вжик -кумир детства)))
01 Des 20 oleh anggota: Kay_po
|
Катя, не допрыгнуть.. это бооооооль)))) я боюсь этих кубов, это ж +100 к пульсу от адреналина🤣. Степ, ступеньки - моя высота💁🏼♀️
01 Des 20 oleh anggota: Slimline2017
|
Slimline2017, дааааа.....я после того, как недопрыгнула -потом ноги бинтовала на прыжки и коврик на ящик клала))
01 Des 20 oleh anggota: Kay_po
|
я прыгаю на 55 см , выше всех-психологический барьер, не могу и всё. как и встать в стойку у стены в вниз головой
01 Des 20 oleh anggota: Екатерина230978
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|