Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1355 kkal
|
Lemak: 63,78g | Prot: 52,05g | Karb: 133,69g.
Makan Pagi: Edeka Ananas-Mango Premium Direktsaft, Foodspring Protein Müsli Bircher, Waterdrop Microdrink , Kaffee mit Milch. Makan Siang: Bioland Kürbissuppe, Philadelphia Doppelrahmstufe Laktosefrei , Brot. Makan Malam: Omelett oder Rührei mit Gemüse. Camilan/Lainnya: REWE Birne Abate Fetel, Babybel Mini Babybel, Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1klasse
|