Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1421 kkal
|
Lemak: 41,74g | Prot: 99,43g | Karb: 168,38g.
Makan Pagi: Aguacate, Semillas de Linaza, Lala Leche Deslactosada Light, Huevo Duro, Nature's Own Honey Wheat . Makan Siang: Arroz Blanco, Kaporo Alga Marina Tostada, La Huerta Fresas Congeladas, Espinacas, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Malam: Papaya, Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's All-Bran Original. Camilan/Lainnya: Marinela Canelitas (10g), Bolillo, Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto, Manzanas Braeburn. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yaretzy103_
|