Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
933 kkal
|
Lemak: 35,47g | Prot: 74,19g | Karb: 87,50g.
Makan Malam: Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Kinder Cioccolato, Arance. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arko74
|