Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1193 kkal
|
Lemak: 51,91g | Prot: 43,71g | Karb: 140,50g.
Makan Pagi: Colun Quesillo, San Jorge Salame Italiano, Palta Hass, Ideal Pan Pita Integral Light. Makan Siang: Cheesecake, Wasil Lentejas con Chorizo. Makan Malam: Ecco Cacao, Calo Leche Descremada en Polvo, Soprole Queso Crema, Castaño Pan Molde Integral Light, Colun Manjar, Nestlé Manjar, Churros. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rocisep
|