Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
126,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 51,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
584 kkal
|
Lemak: 20,87g | Prot: 45,28g | Karb: 56,67g.
Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Rúcula, Quiabo Cozido, Abóbora, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Mingau de Aveia. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mialper
|