|
как сократить количество потребляемых жиров и при этом сохранить белки?🤦♀️🤔
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1780 kkal
|
Lemak: 121,83g | Prot: 97,44g | Karb: 84,24g.
Makan Pagi: Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Siang: Свинина Тушеная, Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью. Makan Malam: Активия Термостатная , Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Огурец, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Националь Кокосовая Стружка, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Финик, Банан, Городец Творог 9%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadezhdap389
|