Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1278 kkal
|
Lemak: 33,01g | Prot: 116,79g | Karb: 128,64g.
Makan Pagi: Ensalada de Frutas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Makan Siang: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Milanesa de Pollo al Horno. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Frutas, Yogur Natural (Leche Descremada). Camilan/Lainnya: Yogur Natural (Leche Descremada), Tregar Leche Reducida en Lactosa. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaBenitez
|