|
Перекус - фруктовый салат с греческим йогуртом, миндалем и корицей
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1495 kkal
|
Lemak: 66,37g | Prot: 107,26g | Karb: 120,50g.
Makan Pagi: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот. Makan Siang: Сиртаки Сыр Фета , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mak For Fit Макароны Шпинатные, Соевый Соус, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Село Зеленое Молоко 1,8%, Яичный Желток, Яичный Белок, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Шампиньоны Жареные. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мандарины, Груша, Яблоко. lagi...
|
|
 Komentar
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации. Пишите в ватсап 89061669980
30 Nov 20 oleh anggota: ddddddddaaaaa
|
как аппетитно выглядит! чудесный перекус, обязательно попробую приготовить так! 🤤 раньше на перекус резала яблоки гренни, посыпала корицей и добавляла ложку арахисовой пасты - тоже очень вкусно получается! 🥰
30 Nov 20 oleh anggota: Anastasia Erkina
|
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89803149874 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
30 Nov 20 oleh anggota: Ася Костина
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации. Пишите в ватсап 89061669980
30 Nov 20 oleh anggota: yyyyyyyuuuuuu
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации. Пишите в ватсап 89061669980
01 Des 20 oleh anggota: yyyyyyyuuuuuu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julia04032020
|