Daftar  |  Masuk

Jurnal patricia918, 30 Nov 20


Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
1384 kkal Lemak: 31,11g | Prot: 68,00g | Karb: 217,03g.   Makan Pagi: Banana Nanica, Café com Leite e Açúcar, Ovo. Makan Siang: Suco de Manga, Subway Tomate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Longo, Cozido), Quero Feijão Carioca . Makan Malam: Salada Vinagrete, Cenouras, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Vitao Granola Tradicional Light, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata. lagi...
2221 kkal Latihan: Hiking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan patricia918


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.