Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1757 kkal
|
Lemak: 97,60g | Prot: 108,88g | Karb: 174,16g.
Makan Pagi: Lindt Шоколад 70%, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Soft Boiled Egg, Білоцерківський Творог 5%, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%. Makan Siang: АВК Конфета Гулливер, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Капуста Білокачаннаб Капуста, Сильпо Морковь, Кохана Батончик Ягідна Північ, Хуторок Гречка, De Luxe Оливковое Масло, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Makan Malam: Roshen Молочный Шоколад с Арахисом и Солёной Карамелью, Сильпо Оливье, Мясо Кролика, Тыква Запеченная, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Білоцерківський Творог 5%. Camilan/Lainnya: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|